Existe um tipo de carne que tem gerado alarme quanto ao seu consumo devido aos riscos à saúde. Em 2007, a Organização Mundial da Saúde (OMS) chegou a endossar a …
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Por ser uma bebida consistentemente natural, quando falamos em chás associamos imediatamente a bebida à saúde e ao bem-estar. Porém, nem tudo é óbvio. Em alguns casos, os chás não …
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Não é novidade que o corpo passa por algumas mudanças ao longo do tempo, especialmente após os 50 anos. Isso inclui aumento da inflamação, que pode elevar o risco de …
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3 de junho é o Dia de Conscientização sobre a Obesidade Mórbida Infantil. A cada ano, a data ganha mais importância, pois a prevalência de obesidade e sobrepeso tem aumentado …
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O café está entre as bebidas mais consumidas no mundo. E não é à toa que faz parte do café da manhã de grande parte da população brasileira, representando quase …
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Há quem pense que o leite de caixinha é um produto repleto de aditivos químicos, como os conservantes. Porém, o primeiro ponto a ser esclarecido é que a legislação brasileira …
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Além de possuírem inúmeros benefícios à saúde comprovados cientificamente, os chás também se mostram grandes aliados para quem quer perder peso e, consequentemente, diminuir a sensação de inchaço, principalmente na …
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Armazenar alimentos na geladeira é uma forma eficiente de conservá-los e aumentar sua vida útil, certo? Nem sempre. Para quem, ao chegar da horta, já está com pressa para colocar …
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Existe um produto muito popular que pode fazer muito pela sua saúde: a água de coco. Ao contrário da versão natural, contém até calorias, mas de grande valor para o …
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Brasília está repleta de atividades gastronômicas e culturais nos próximos dias. Para ajudar você a escolher o melhor roteiro da semana, o Metrópoles criou a seguinte lista. Chef Babi Frazão …
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Ao adotar uma nova dieta com o objetivo de perder peso, existem diversas maneiras de você atingir esse objetivo. Claro que esta não é uma receita de bolo, afinal cada …
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Quando se trata de dietas para perda de peso, algumas pessoas associam imediatamente o tema ao sofrimento ou à fome. Mas não precisa ser assim. Para que o planejamento alimentar …
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O Dia dos Namorados é comemorado na próxima quarta-feira (6/12). Para não passar o encontro sozinho, o empresário Carlos Valentim espalharam 50 outdoors pelo Rio de Janeiro com a frase …
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Há quem normalize a sensação de cansaço e falta de energia. Uma pessoa que já lida com esses sintomas há algum tempo pode acabar se adaptando a eles, acreditando ser …
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Existe uma especiaria famosa pela sua cor amarelada que brilha como ouro: o açafrão, a famosa cúrcuma. Para a saúde, a planta realmente possui a mesma nobreza nutricional, pois possui …
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Com concentração de planetas em Gêmeos até meados do mês, a área de negócios, finanças e mercado de trabalho estará bastante dinâmica em junho. As pessoas estão abertas a novas …
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O colágeno é uma proteína favorita no mundo da beleza. Porém, para melhorar a produção desta substância, não basta simplesmente complementar ou investir em beleza. É necessário incluir os alimentos …
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Hoje em dia, os supermercados estão cheios de produtos para todos os gostos. Para quem busca perder peso de forma saudável, é importante focar no consumo de alimentos nutritivos e …
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Brasília está repleta de atividades gastronômicas e culturais nos próximos dias. Para ajudar você a escolher o melhor roteiro da semana, o Metrópoles criou a seguinte lista. Planalto dos Veadeiros …
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As frutas são essenciais para manter uma alimentação equilibrada. Se você quiser mais provas disso, um estudo conduzido por Universidade William Patersonem Nova Jersey (EUA), em 2023, revelou que o …
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Não basta ser saborosa e barata, custando em média R$ 7: a pipoca, tão comum nos lares brasileiros, é rica em nutrientes valiosos para a saúde. Certamente, você deveria consumi-lo …
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Há quem afirme categoricamente que os carboidratos são o inimigo “número 1” da perda de peso, mas não é o caso. O importante é escolher aqueles que tenham qualidade, como …
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Se existe um produto alimentar que é mais do que sedutor é o refrigerante. Não à toa, as gigantes alimentícias que vendem o item lideram o pódio da receita industrial …
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Esteatose hepática é o termo usado para representar o acúmulo anormal de gordura no fígado. As causas mais comuns são atribuídas a distúrbios metabólicos, devido ao excesso de circulação de …
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Arraial D’Ajuda (Bahia) – “Quem bebe desta água ou se banha nela sempre retornará.” A mensagem pintada na escadaria do chafariz Nossa Senhora D’Ajuda, em Arraial D’Ajuda, resume uma lenda …
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Muitas pessoas entendem a importância da ingestão de proteínas em dietas que visam a hipertrofia, ou seja, o aumento da massa muscular. Embora alimentos como laticínios e carnes sejam os …
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O atual cenário de chuvas e enchentes no Rio Grande do Sul resultou em mais de 580 mil pessoas deslocadas. Embora os homens sejam a maioria entre as vítimas, as …
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Muitas pessoas conhecem o colágeno por sua utilidade para a pele, cabelos ou unhas. Na verdade, a proteína é crucial para a estrutura da pele, tendões e tecidos do corpo …
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Envelhecer com saúde é o objetivo de muitas pessoas. Porém, para que isso aconteça, é necessário seguir uma rotina alimentar nutritiva e ter um estilo de vida saudável, incluindo a …
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Embora uma dieta com alimentos ultraprocessados esteja associada a diversas doenças, comer principalmente vegetais, frutas, grãos integrais, oleaginosas, peixes, laticínios com baixo teor de gordura e azeite, que são a …
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